Schwimmen
Technik, Ausdauer und Open Water.
TriBärs · SV Niederelbert
Training
Strukturierte Einheiten in Schwimmen, Rad und Laufen — gemeinsam über die Saison.
#TrainingHilft
…mehr und härter trainieren…
Radfahren
Gruppe, Intervalle und lange Einheiten.
Laufen
Grundlagen, Tempo und Übergang.
Schwimmen, Rad und Laufen in Niederelbert — strukturiert, gemeinsam und mit klaren Schwerpunkten über die Saison.
Details zu Zeiten und Treffpunkten folgen hier.